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lunedì 12 marzo 2012

Straccetti di pollo al limone (versione gluten free)

Buon lunedi a tutti i miei lettori e lettrici!!!
Avete passato un sereno week end?
Spero proprio di si. Qui nella contea di Camelot il sole ha brillato alto nel cielo, ma un venticello marzolino faceva un pò gli scherzi, a tratti soffiava fortissimo, per poi placarsi e ricominciare ancora.

Sabato e domenica c'è stata una bella manifestazione sul cioccolato nella cittadina dove lavoro io, perciò i negozi erano aperti e il dovere mi ha chiamato. Erano presenti espositori artigiani del cioccolato, di dolci, produttori di vini e formaggi. Purtroppo non ho avuto modo di fare foto nè di acquistare queste delizie.


Passo quindi alla ricetta veloce veloce che ieri sera ci ha davvero deliziato.

Ingredienti
1 petto di pollo
1 limone
olio aromatizzato al limone
farina di riso q.b. (mi raccomando quelle con marchio gluten free o spiga barrata!)
mezzo cucchiaio di dado di carne bimby

Preparazione
Tagliare il petto di pollo a straccetti, non devono essere perfetti!!
Scaldare un filo di olio al limone nella padella con fondo in ceramica, cospargere di farina di riso il pollo e metterlo in pentola. Fatelo dorare, aggiungere un pò di brodo che avete preparato con il dado di carne bimby, giusto un mestolo.
Verso fine cottura (ci metterà davvero pochissimo) versare il succo di mezzo limone.
Servire caldo. Decorate a piacere con fettine di limone.

Pollo al limone


** Come vedete io non ho usato sale, perchè il dado è già saporito.

** In queste preparazioni dove la presenza del limone è importante io sconsiglio l'abbinamento di vini, risulterebbero tutti troppo aciduli, magari degustate una birra artigianale fruttata.

** La presenza della farina di riso rende il piatto delicato e adatto anche agli intolleranti al frumento. Naturalmente abbiate lo scrupolo di controllare sempre il marchio gluten free nelle confezioni o consultare l'elenco delle farine autorizzate!

36 commenti:

  1. Anche qui il vento disturbava un fine settimana pieno di sole.
    Sfiziosi gli straccetti, veloci e senza grassi. Da provare.
    Buona settimana, a presto!

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  2. mmm devono essere buonissimi!! :)
    Buona settimana!

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  3. che splendido piatto profumato...
    Un bacione cara e buon inizio di settimana!!!!!1

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  4. Si anche qui un bellissimo week end.. ma troppo vento accidenti!! ne hanno solo giovato i miei panni stesi!!!.-))) Ottimi questi straccetti al limone.. baci e buon lunedì .-)

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  5. Il limone si abbina perfettamente al pollo, mi piace questo piatto!
    Un bacio e trascorri una bella settimana! ciao :)

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  6. quanto mi piace il pollo al limone!!!

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  7. Uso spesso anch'io la farina di riso per il pollo, l'ho fatto con il mapo, l'ho fatto con le arance e naturalmente ora dovrò rubare il tuo con il limone!!! Bravissima!!! Baci

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  8. non ho mai provato a mettere la farina di riso negli straccetti di pollo ma lo faro':-) buon inizio settimana!

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  9. peccato per le foto :) piatto semplice e delizioso in effetti il sale nn serve, ciao cara buona giornata

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  10. un secondo piatto molto gustoso, hai fatto bene a precisare sulle farine di riso :-)

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  11. @ dana: grazie cara
    @ elisa: siiii buonissimi
    @ Renata: grazie anche a te
    @ Claudia: ahahah a qualcosa è servito
    @ Emanuela: grazie tesoro, anche a te buona settimana
    @ carla: idem!

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  12. per me l'abbinamento pollo e limone e' il meglio che ci possa essere, lo adoro!!!

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  13. bella ricettina gustosa! ben fatto, cara!
    buona giornata
    spery

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  14. qua è stato un fine settimana primaverile, a parte il vento.. come da te... questa ricetta è favolosa, me la segno.. ottima!!

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  15. Ma che bella ricetta!!! Ciao, sono Maria, complimenti per le belle ricette e per le belle idee. Ciao e piacere di conoscerti!!!

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  16. Buonissimo e profumatissimo!Buona settimana,carina!

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  17. anche qui venticello, e anche stamani ogni tanto c'è stata qualche raffichetta. Buono il pollo al limone, quando lo preparo non agiungo mai il brodo ma mi hai dato un bel consiglio per renderlo ancora più morbido e gustoso. Un abbraccio

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  18. Semplice, veloce, delizioso!!!

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  19. @ Carla: ruba ruba pure!!
    @ ombretta: grazie a te!
    @ vichy: grazie mille....
    @ gunther: merito della mia guru vichy
    @ frogghina: anche io lo adoro!
    @ spero: grazieeee

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  20. E' stato un week end molto ventoso anche qui e da ieri sera piove..sembra inverno! Ottimo il pollo al limone:)

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  21. Ah, ce bontà il pollo cucinato così!! anch'io lo faccio e il risultato è spettacolare!!
    Ciao Artù!! a presto! ;)

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  22. io li divorerei... peccato che il povero limone in famiglia non è ben visto :((
    complimenti!

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  23. @elena: eh vedo che un pò ovunque è stato così il tempo!
    @maria: piacere di conoscerti!!!grazie per la visita
    @lenia: anche a te cara!
    @stefania: è rimasto morbidissimo in effetti!
    @elly. grazieee
    @ornella: ma va? tu pensa!!

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  24. mamma mia che bonta' sta sera ceno da te!!!!

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  25. Una persona che conosco ha scoperto da poco di essere allergica al glutine...sarebbe molto felice nel vedere questa ricetta...capirebbe che si può continuare tranquillamente a mangiare bene!

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  26. Ciao, anche da me continua un bel sole ma l'aria, anzi i colpi di vento, sono ancora molto freddi!!!
    Bello il tuo piattino veloce, gustoso e profumato!!!
    Baci

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  27. Che bella ricettina, molto sfiziosa! buon lunedì cara!!

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  28. qui ancora continua il ventaccio..
    buonissimo il pollo..
    ciaoo

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  29. @ Micol: vero, hai ragione!
    @ betty: puoi sostituire con arancia
    @ imparando cucinando: ok ti aspetto!
    @ Davide: ok, passa la ricetta allora!
    @ Laura: grazieeeee
    @ pinguina: buona settimana!

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  30. Buoni buoni! Brava Artù!!! :)

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  31. E' una ricetta che devo far provare a mia cognata che purtroppo ha l'intolleranza al glutine.
    Ma di certo è buona per tutti guarda la che bello questo pollo

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  32. @ Enza: forse oggi si è calmato
    @ Ale: grazie cara!
    @ Isabeau: grazie cara...fammi sapere!

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  33. Sarà che l'ora di pranzo si avvicina ma mi sta venendo una fama a leggere questa ricetta accidenti! Da fare subito... vabbè dai, posso aspettare fino a sera.

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  34. @ annaelle: grazieeeee!!!

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  35. mio figlio me li chide sempre...sono un piatto che mangia volentieri...bella la tua presentazione

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  36. @ lory ed Elisa: bene, è un piatto sano!

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